Flacidez muscular é um estado de hipotonia Muscular resultante da redução da síntese de protéinas e perda da elasticidade das fibras, onde se observa um "amolecimento" dos músculos. Esta hipotonia muscular pode ser acelarada por diversas causas como vida sedentária, inatividade fisíca e perdas de peso repentinas.

Ao longo da nossa vida há uma perda de massa muscular continua que vai sendo substituída por tecido adiposo. Esta perda de massa muscular é menor nas pessoas que mantêm a prática de exercicio fisico constante, como por exemplo ginásio e caminhadas.

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