A flacidez dérmica resulta da diminuição da produção de colagénio e elastina (essenciais para manter a estrutura da nossa pele) o que leva a desestruturação das fibras da pele e a uma perda de elasticidade.

Este processo é natural, no entanto existem vários factores que contribuem para acelerar este processo, tais como: tabaco, sedentarismo, excesso de sol, distúrbios alimentares, obesidade e dietas mais restritivas.

Com a idade, é natural que as mulheres comecem a sofrer de flacidez facial. Os primeiros sinais começam a partir dos 30 anos, devido ao aparecimento de alterações na pele, principalmente na derme e na área muscular facial. Por isso, a atenção com a pele deve começar entre os 20 e 25 anos.

Trabalhar a musculatura do rosto com exercícios faciais ajuda a prevenir rugas e marcas de expressão, estes exercícios não devem ser feitos com muita frequência – uma vez por semana é o suficiente, mais do que isso, poderá ocorrer uma hipertrofia dos músculos. Por norma os resultados começam a aparecer em sensivelmente ao final de um/dois mêses, ou seja, após cinco/sete sessões de ginástica facial. Antes de começar, limpe e tonifique a pele. Depois, passe um hidratante. Faça os movimentos devagar, na frente do espelho, para observar e corrigir possíveis erros.